Спортивная программа

 

Плавание, футбол, волейбол, пионербол, силовые тренировки и растяжка - все это наряду с танцами и играми на свежем воздухе делает летний отдых по-настоящему полезным. Подвижные игры вдали от города позволяют детям оставаться здоровыми и активными!

Сила и растяжка

 

Укреплять спину, пресс и бицепс, легко садиться на шпагат - все это полезно в целом, а занятия танцами без силовых тренировок и растяжки вообще невозможны. Чтобы правильно и четко выполнять все движения, чтобы обезопасить себя от травм и растяжений - каждый день мы должны готовить мышцы и связки. 

Плавание и игры в бассейне

 

Бассейн на Базе отдыха спортивный - 25м. Температура бассейна 27 градусов. Посещать его наши дети могут при желании каждый день. Так как открытого водоема на базе нет, да и погода в Подмосковье не всегда радует - крытый бассейн для детского отдыха просто незаменимая часть программы!

Командные игры

 

Отдых обязательно включает командные игры: футбол на поле, волейбол, пионербол, - в хорошую погоду как можно больше времени мы проводим на улице, а во время дождя - в спортзалах на территории базы.

Спорт не просто развивает выносливость, реакцию, сохраняет ребятам здоровье, но и помогает им стать командой, научиться действовать сообща.